Sobre la son

El son és un estat natural i necessari de repòs del cos i la ment en què la consciència troba alterada i disminuïda, l’activitat sensorial està relativament inhibida i en la que, la majoria de músculs voluntaris estan relaxats.
És important dormir bé precisament per després poder tenir un bon rendiment sigui en activitats físiques o mentals. Sovint es presenten trastorns de la son que són més freqüents en persones adultes o d’edat avançada.

Aquesta conferència tindrà una curta introducció sobre la farmacologia relacionada en els trastorns del son i després es comentarà la problemàtica de les alteracions especialment en les persones grans i les possibles solucions.
Finalment, hi haurà un debat amb el públic assistent on compartir dubtes i experiències.