Speakers
Àrea d’Estudiants i Alumni
Servei d’Atenció a l’Estudiant i Alumni Universitat de BarcelonaStart
16/10/2023
End
20/10/2023
El curs s’imparteix en format virtual del 16 al 20 d’octubre de 2023 de 10 a 12h.
Es tracta d’un curs en què a través del treball grupal i la realització un seguit de tests individuals, s’exercitaran les tècniques de gestió del temps amb l’objectiu de definir un pla de millora personal individual per a cadascun dels participants.
L’objectiu és conèixer una sèrie de tècniques i eines que ens permetin optimitzar el treball i disposar d’un sistema automatitzat de prioritats d’acció i organització del treball personal.
Reflexionarem sobre la utilització d’un dels nostres majors recursos, el temps, amb la finalitat d’aconseguir un ús més racional que ens ajudi a satisfer totes les nostres necessitats. La importància de la gestió del temps va més enllà de l’activitat del treball, transcendeix a aquesta i envaeix la vida personal, familiar i social.
- Reflexionar sobre la importància d’una adequada gestió del temps en l’èxit professional de les persones
- Conèixer els “lladres del temps”
- Conèixer les tècniques per a una correcta gestió del propi temps
- Dur a terme un pla personal de millora
PROGRAMA
1.Consciència de la importància del temps – Els lladres del temps
- El concepte de la gestió del temp
- Tòpics sobre la utilització del tempsg
- Revisar la pròpia actitud i el propi comportament
2.Gestió del temps – Planificació i organització
- Principis de Planificació
1.- Principi d’ ANÀLISI D’UTILITZACIÓ DEL TEMPS
2.- Principi de PLANIFICACIÓ DIÀRIA
3.- Principi de PRIORITZAR PER IMPORTÀNCIA
4.- Principi de FLEXIBILITAT - Principis d’Organització
1.-Principi de MINIMITZACIÓ DEL TREBALL RUTINARI
2.- Principi de DELEGACIÓ
3.- Principi d’ AGRUPAMENT D’ACTIVITATS
4.- Principi de CONTROL D’INTERRUPCIONS
3.Aplicació en el nostre dia a dia – L’Agenda
FUNCIONAMENT I CRITERIS D’AVALUACIÓ
Curs virtual, del 16 al 20 d’octubre de 2023 de 10 a 12 h · Idioma: Català
Curs gratuït amb places limitades que s’adjudicaran als membres d’Alumni recent graduats/des per rigorós ordre d’inscripció.
El curs s’impartirà en línia per això la metodologia inclou treball a la plataforma, lectura de documents, i treball autònom. Disposaràs de qüestionaris per avaluar els coneixements dins d’un calendari preestablert.
Per a obtenir el certificat cal :
- Assistir al 100% de les sessions.
- Participar activament en totes les activitats proposades al llarg del taller.
- Dur a terme un treball relacionat amb el contingut del taller (a l’iniciar la sessió s’explicaran les característiques)
INSCRIPCIÓ
ACTIVITAT EXCLUSIVA PER A MEMBRES D'ALUMNI, NOUS GRADUATS/DES. Curs virtual del 16 al 20 d'octubre de 2023, de 10 a 12h Certificat d'apte en cas de superar tots els qüestionaris i exercicis.